要養生先刮痧！唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校為你專(zhuān)業(yè)解答刮痧功效！

現代人都講究養生，吃素、健身、喝茶、按摩、推拿等等凡是能起到養生保健效果的方法大家都愿意一一嘗試，等等，小編好像漏掉了一個(gè)非常不多的養生方法，那就是刮痧。那么刮痧有哪些好處呢？下面小編就請非常專(zhuān)業(yè)的唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校老師為大家詳細介紹一下吧！

唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校詳解刮痧功效

一、行氣通絡(luò )

女性經(jīng)常會(huì )出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽(yáng)氣不足或氣血運行不暢有關(guān)�？梢韵扔霉勿鸢宓拿婀问檬终�，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個(gè)方向刮5~10次，可以有效的行氣通絡(luò )。

二、刮腹部可以通便

長(cháng)期便秘不但會(huì )影響消化吸收功能，還會(huì )導致機體吸收大量的毒素�；颊呖梢怨勿鸢宓拿嬖诟共孔陨隙�下，從左向右依次刮拭。需要注意的是如有內臟下垂的現象，應由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目

很多人都會(huì )做眼保健操，對其中的幾個(gè)穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位起到更好的刺激作用。應先用刮痧梳點(diǎn)按睛明穴(在鼻梁兩側，距內眼角約半分的地方)，然后以睛明穴為起點(diǎn)，外眼角為終點(diǎn)，分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。這樣可以有效的改善眼睛周?chē)�的�?jīng)絡(luò )氣血運行，達到緩解視疲勞的目的。

四、刮頸部能舒筋活血

頸肩不適是伏案工作者的職業(yè)病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態(tài)的效果�；颊邞�選擇三條路線(xiàn)，即從后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還可以起到疏風(fēng)散邪的效果。

怎么樣？刮痧的功效是不是非常有用？刮痧行業(yè)擁有廣闊的商業(yè)市場(chǎng)，許多人都在學(xué)完刮痧課程后選擇自主創(chuàng )業(yè)。唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校就開(kāi)設了專(zhuān)業(yè)的刮痧課程，歡迎大家到這里學(xué)習，為自己創(chuàng )業(yè)鋪墊下牢固的基石！