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正確足療的手法跟順序是什么?我們的腳上分布著(zhù)很多穴位,通過(guò)刺激這些穴位能夠間接按摩器官跟腺體的反射區,達到治療的目的,現在足療機構很多,但是對沒(méi)去過(guò)的人來(lái)說(shuō)是神秘地帶,一些對足療有興趣的人害怕被坑,想要提前了解一下流程。讓唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校幫幫大家吧!
唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校介紹正確足療的手法跟順序
正規足療順序是足療機構通過(guò)科學(xué)的研究后對足療師進(jìn)行要求的,一般配合已經(jīng)配制的藥水,足療者腳步在熱藥水中浸泡三十分鐘左右,讓身體和足部都暖和起來(lái)并且得到一定的放松,這時(shí)候在腳步涂抹潤膚油,足療師拍打雙腳,放松肌肉,用專(zhuān)業(yè)的手法向內用力擠壓。專(zhuān)業(yè)的按摩指法會(huì )讓足療者的神經(jīng)得到放松,雖然按摩時(shí)有痛感,但是按摩后促進(jìn)了人體循環(huán),提高人體免疫力的同時(shí),也能緩解一些身體的疾病癥狀。
正規的足療機構,足療師都是需要受到專(zhuān)業(yè)的培訓后才能上崗的,首先要了解足部的反射區各穴位對應點(diǎn)以及正規足療手法順序。一般而言都是泡腳后從左腳開(kāi)始按摩,首先按腳底,通過(guò)腳底內側開(kāi)始按摩到外側,后按摩腳背。當全部足底部份按摩完畢,再按摩小腿上的部分穴位。足底按摩要從基本反射區逐漸按摩至病變反射區,特別是腎部、肝部和輸尿管等器官反射區的對應穴位,是選擇區域,繼而按摩排泄系統的反射區,后才是和胃部、心臟脾等部位的反射區。
如果想通過(guò)足療得到身體的放松和體質(zhì)的改善,一定要選擇正規的足療機構,而且注意好在進(jìn)食完畢幾小時(shí)后在進(jìn)行按摩。而且足療過(guò)程中注意保暖,不能直接受風(fēng),如果腿部足部有外傷或膿腫,也不建議足療。足療按摩時(shí)間不是越長(cháng)越好,一般在半小時(shí)到四十分鐘左右。
聽(tīng)過(guò)唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校的講解,大家現在清楚足療的手法跟順序都是什么了吧?足療對身體的益處是毋庸置疑的,如果你想要在家里享受,可以到唐山金手掌盲人按摩培訓學(xué)校報考一個(gè)足療班哦。這樣就可以隨時(shí)隨地享受了!
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