查完中考成績(jì)，每個(gè)家長(cháng)考生都要看下這篇文章！非常重要

每年這個(gè)時(shí)候

隨著(zhù)中考成績(jì)公布

總是有人歡喜有人愁

但無(wú)論中考成績(jì)如何，請淡定以對！

謹以此文獻給

所有考生以及他們的父母

非常重要，一定要耐心看完↓↓

成績(jì)公布后

學(xué)生和家長(cháng)應該做些什么呢？

面對長(cháng)長(cháng)的假期

又該如何規劃呢？

……

小編特意整理了一些建議

我們一起來(lái)看

↓↓↓

1

成績(jì)公布了，

考的好的，

如愿以?xún)斎ネ�自己中意的學(xué)校；

發(fā)揮失誤的，

在痛苦遺憾中看著(zhù)分數。

不少考生出現心理波動(dòng)。

成績(jì)出來(lái)后家長(cháng)孩子如何應對

如果你考出了理想的成績(jì)：

一、盡量保持平和的心態(tài)，可以在精神上放松休息一下，但不要過(guò)分放縱自己；

二、不趾高氣揚，保持成功后的謙遜，對你以后的進(jìn)步有好處；

三、記得去感謝老師對自己的培養；

如果成績(jì)不理想，又該怎么辦？

一、不可一蹶不振，不要被一次的失敗所擊垮，要盡快從失利的陰影中走出來(lái)；

二、家長(cháng)、學(xué)生切記盲目比拼，盲目追求名校；

三、不可怨天尤人，把自己看成一個(gè)倒霉蛋，搞得家里和周?chē)�人都緊張兮兮，這樣只會(huì )把事情搞得更糟；

四、慎防心理問(wèn)題，萬(wàn)不可因一次的失敗，而完全否定自己和封閉自己，要盡快地昂首走出家門(mén)，直面未來(lái)。

2

中考成績(jì)出來(lái)后

大部分孩子都開(kāi)啟了“放飛”模式…

有些家長(cháng)的“管控”開(kāi)始逐步失守

孩子抱著(zhù)電腦不放怎么辦？

孩子整日不回家怎么辦？

中考成績(jì)出來(lái)后學(xué)生該做什么

在中考之后的日子里，同學(xué)們可以根據自身的特點(diǎn)，在暑假的不同階段里安排合適自己的學(xué)習和生活。

同學(xué)們應該選擇一種適合自己的放松方式，尋找一些自己喜歡的活動(dòng)或科目，對自己暑假的生活和學(xué)習進(jìn)行合理的安排。

中考成績(jì)公布前后，這個(gè)時(shí)間往往也是同學(xué)們心理波動(dòng)大的時(shí)候。

建議同學(xué)們要樂(lè )觀(guān)接受考試成績(jì)，并及時(shí)地吸取教訓，進(jìn)行反思。既然考試已經(jīng)結束，成功也好，失敗也罷，都已經(jīng)成為不可改變的事實(shí)。重要的是往前看，盡早地對自己未來(lái)的學(xué)習和生活進(jìn)行規劃。

一味地沉浸在喜悅中，忽視了假期的學(xué)習充電，不僅只會(huì )原地踏步，還可能由于驕傲而退步；相反，一味地因成績(jì)不理想而懊悔，樹(shù)立不起重新開(kāi)始的信心，也許未來(lái)就真的沒(méi)有希望了。

總之，無(wú)論考好考不好，都要根據自己的實(shí)際水平，選擇適合自己的學(xué)習方式。

中考成績(jì)出來(lái)后家長(cháng)該做什么

中考過(guò)后，家長(cháng)如何給孩子有效的心理助力和合理的擇校指導？如何安排孩子的假期？

1、關(guān)注學(xué)生心理

成績(jì)出來(lái)后，家長(cháng)一定要調整好自己的期望值，不要對比孩子的成績(jì)甚至訓斥孩子，否則容易導致孩子產(chǎn)生自卑心理，另外也會(huì )給孩子造成家長(cháng)考前考后完全“變臉”的心理落差，甚至可能會(huì )認為，父母并不關(guān)心自己。

對于成績(jì)不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長(cháng)應該通過(guò)指導孩子報考一個(gè)合適的志愿進(jìn)行彌補，多抽時(shí)間與孩子交流，幫孩子樹(shù)立自信。對于情緒持續不穩的孩子，應及時(shí)看心理醫生。

2、合理安排孩子假期

也有家長(cháng)怕孩子考后過(guò)度放松，馬上限制上網(wǎng)或急著(zhù)報培訓班�？己髴�該給孩子適度放松調節，多和同學(xué)朋友溝通交流，可以參加旅行、聚會(huì )以及體育運動(dòng)。但切忌放松過(guò)度導致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )不可自拔。

3、選擇有意義又不乏樂(lè )趣的活動(dòng)

適度放松后，家長(cháng)應該幫助孩子制訂一個(gè)假期計劃，利用長(cháng)假做一些以前較感興趣又沒(méi)時(shí)間做的有意義的事兒，比如可以去報一個(gè)電腦設計班，接觸一下設計軟件；圖書(shū)館、博物館等文化場(chǎng)所也是消遣的好地方，這里既可以讓你了解許多課堂上涉及不到的知識，豐富自己的文化知識，也可以放松心情、陶冶情操；還可以適當參加一些鍛煉意志品質(zhì)的體育運動(dòng)，如：武術(shù)、游泳、球類(lèi)運動(dòng)等。

4、鍛煉下孩子的意志力和思考力

中考之后，家長(cháng)們應該好好思考一下，如何讓孩子學(xué)會(huì )堅持，學(xué)會(huì )思考�，F在的孩子普遍怕吃苦，做事不能堅持到底。家長(cháng)可以借助這個(gè)長(cháng)假幫助孩子們鍛煉下意志力和思考力。

很多家長(cháng)肯定問(wèn)到底怎么鍛煉呢？跟大家分享下，一是就孩子感興趣的東西定一個(gè)計劃（一定要有時(shí)間長(cháng)度）；二是在家長(cháng)的監督下，讓孩子堅持著(zhù)獨立完成；三是后讓孩子自己做個(gè)總結，總結下自己在堅持做這件事的過(guò)程中遇到哪些問(wèn)題，自己怎么克服的，以后再做事的時(shí)候要如何避免。

3

中考不是結束，而是開(kāi)始

小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)、碩士、博士……

中考終究只是其中的一段旅程，

接下來(lái)的暑期是一個(gè)重要的蛻變契機。

中考后應如何規劃您的暑假?

中考結束后，同學(xué)們應對暑期生活有所規劃。初中老師建議學(xué)生在放松的同時(shí)應該保持學(xué)習狀態(tài)，高中老師則希望，新高一的學(xué)生是知識面豐富的多樣化學(xué)生，而非只關(guān)注學(xué)習的學(xué)生。

學(xué)生中考完可以進(jìn)行適當的旅行，但不要徹底放松，更不能沉迷于網(wǎng)絡(luò )、游戲、聊天等。在長(cháng)達兩個(gè)月的暑假中，好進(jìn)行一些體育鍛煉，保持正常的作息時(shí)間。

針對假期的一些輔導班，建議因人而異，很多學(xué)生對自己的能力認識不足，覺(jué)得有欠缺，所以盲目選擇輔導班。其實(shí)，學(xué)生應該注意學(xué)習方法、培養自信心。學(xué)習應該是動(dòng)態(tài)的調整，即便選擇輔導班，也應該以趣味性為主。

高一上學(xué)期是學(xué)生的適應期，主要應該進(jìn)行心理上的調整，特別是初中存在老師上課講得過(guò)細、家長(cháng)管得也過(guò)多的情況，高中學(xué)習則要有自主學(xué)習的能力，需要學(xué)生對自己有充分的估計。同時(shí)，學(xué)生更要考慮到非智力因素的影響，特別是中考只是一種及格性考試，而高考則是選拔性考試，因此，學(xué)生們要掌握自我學(xué)習能力。

對于高一的新生，如果喜歡學(xué)文科，這個(gè)暑假應該適當安排時(shí)間，多看書(shū)，當然并不一定是學(xué)習類(lèi)的書(shū)。學(xué)生可以涉獵政治、經(jīng)濟、歷史、科學(xué)等方面的知識。

對于喜歡理科的學(xué)生，這個(gè)假期可以選擇一個(gè)相對簡(jiǎn)單的自然科學(xué)選題，來(lái)進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗。學(xué)習應該有一個(gè)方向，有一個(gè)目標，而非游山玩水。還可以多看看英文電影，練習口語(yǔ)。

對于高中老師來(lái)講，知識是一個(gè)方面，老師們更愿意看到情商豐富、擁有自己的興趣愛(ài)好、能力全面的高一新生。

千萬(wàn)別忘了新高一的入學(xué)準備

中考是人生中的第一個(gè)臺階，又是高中新人生的起點(diǎn)。每年新高一學(xué)生中都會(huì )有很多人出現困惑，例如為什么我在中考中取得了高分，但上了高中不到一個(gè)月的時(shí)間成績(jì)滑坡特別快，甚至出現好幾門(mén)不及格？為什么老師講的沒(méi)以前多了，一些初中的學(xué)習方法拿到高中不好用了？這主要是因為初高中知識之間容量不同，難度變化也很大，而初高中教學(xué)方式和學(xué)習方法上又有所不同。那么應該怎樣縮短升入高中的適應期呢？

首先，主動(dòng)培養自己的自學(xué)習慣以適應未來(lái)的學(xué)習生活，應該是所有考生在暑期兩個(gè)月里要做的事。

其次，可以利用假期把初中知識重新鞏固一下，這點(diǎn)很重要。因為知識之間是相互關(guān)聯(lián)的，現在對初中的知識做整理，是為高中學(xué)習打下一個(gè)良好的基礎。而有精力的同學(xué)也可以適當預習高一課程。

后，把自己目前的學(xué)習方法梳理一下，總結經(jīng)驗教訓，摸索更好、更科學(xué)、更適合自己的學(xué)習方法。

無(wú)論成績(jì)如何

希望考生都能夠愉快地接納自己

中考只是我們人生的一段經(jīng)歷

是人生道路上的一個(gè)轉折點(diǎn)

而不是終點(diǎn)

制定正確的奮斗目標

全面發(fā)展

人生道路才會(huì )更加豐富多彩

來(lái)源|河北新聞網(wǎng)微信綜合