春暖花開(kāi)　少年當歸——西安建筑工程技師學(xué)院開(kāi)學(xué)須知

根據國家、省、市統籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展的工作部署，經(jīng)省廳相關(guān)文件精神指示，

現就西安建筑工程技師學(xué)院2021年學(xué)生開(kāi)學(xué)工作安排通知如下：

開(kāi)學(xué)須知

時(shí)間

老生：2021年3月6-7日；

新生：2021年3月8日；

實(shí)行學(xué)生分批、錯峰返校報到。

學(xué)生返校進(jìn)行封閉式管理，同學(xué)們請帶好衣物（謹防倒春寒），必需的生活用品和學(xué)習用品返校，備齊個(gè)人防疫物品，口罩、消毒紙巾、洗手液等。

返校流程

1準備

配合輔導員開(kāi)展每日健康狀況精準摸排統計;

盡量少到、不到人流密集、中高風(fēng)險地區去;

保持與輔導員的通訊暢通，及時(shí)學(xué)習、領(lǐng)會(huì )學(xué)校返校有關(guān)精神，不信謠、不傳謠;

2注意

堅持全程正確佩戴口罩;

避免用手接觸口鼻眼，減少用手接觸旅途中公共物品或交通工具的公共部位;

接觸公共物品、咳嗽手捂之后、飯前便后，用肥皂、洗手液或其它消毒液清潔手部;

進(jìn)校會(huì )要求在大門(mén)口進(jìn)行常規的掃碼、測溫、消殺、信息登記

入校檢測

1出門(mén)前測量體溫，體溫正常方可上學(xué)并如實(shí)上報平臺;如學(xué)生體溫超過(guò)37.3攝氏度，應安排學(xué)生在家休息，同時(shí)報告老師，并為學(xué)生請假。

2學(xué)生盡量避免乘坐公共交通工具，如必須乘坐公共交通工具時(shí)，務(wù)必全程佩戴口罩手套，途中避免用手觸摸公共交通工具車(chē)上物品。

進(jìn)校后的自我管理

(1)遵守校園封閉管理規定，遵守教室、宿舍、食堂、圖書(shū)館、體育場(chǎng)等專(zhuān)項防疫制度;

(2)不擅自、隨意外出。因特殊原因確需外出的，需嚴格履行請假和審批程序;

(3)寢室間人員不串門(mén)、不聚集;

心里調試準備

1、規范作息

將鬧鐘調整至上學(xué)時(shí)間段，以免開(kāi)學(xué)后生物鐘紊亂。

2、告別散漫

做到凈心、靜心、收心，全心全意告別寒假、迎接開(kāi)學(xué)。

3、溫故知新

復習回顧上學(xué)期的知識重點(diǎn)，了解自身薄弱之處，提前預習，為新學(xué)期的學(xué)習做鋪墊。

4、有的放矢

根據當前真實(shí)水平，對自己提出合理期望，確定新學(xué)期的進(jìn)步目標。

5、強化專(zhuān)注

關(guān)掉電子產(chǎn)品，找一段空白的時(shí)間聚精會(huì )神地讀一本書(shū)，將專(zhuān)注時(shí)間提升至一節課時(shí)間（45分鐘）以上。

6、擺脫拖延

每天將一天內要做的事情列下來(lái)，按輕重緩急程度排好序，優(yōu)先完成必做的、重要的事情。

7、安撫焦慮

一想到開(kāi)學(xué)就感到焦慮？別擔心！焦慮只是一個(gè)信號，提醒我們是時(shí)候調整自己的狀態(tài)而已。專(zhuān)注當下，做足準備，焦慮自然不成問(wèn)題。

8、準備用品

提前開(kāi)始整理自己的“開(kāi)學(xué)清單”，準備好學(xué)習用品，增強開(kāi)學(xué)儀式感，做好“正式開(kāi)始學(xué)習”的心理準備。

最后提醒各位學(xué)生和家長(cháng)，不管目標有多么高遠，計劃有多么周全都需要付諸實(shí)際行動(dòng)才能實(shí)現。新學(xué)期，希望我們共同努力！