需要你，我是一只魚(yú)

開(kāi)心工作，快樂(lè )生活，惟有這兩極的圓滿(mǎn)，才能鑄就人生的豐盈。彼時(shí)，我們可以說(shuō)：工作讓我如此美麗！

　　有一句耳熟能詳的話(huà)叫“工作著(zhù)是美麗的”，不知曾激勵了多少人致力于打造良好的職業(yè)空間。而今，緊張而忙碌的節奏令人無(wú)暇享受工作所帶來(lái)的樂(lè )趣，甚至有些人因工作壓力過(guò)大，而患上了“工作厭倦癥”，并且，這種情勢大有在職場(chǎng)上蔓延之勢。對此，我們倡導——

　　做一條快樂(lè )暢游職場(chǎng)的魚(yú)

　　[主題故事] 都說(shuō)女人善變，但心如可是個(gè)例外。外表端秀的她，今年雖已37歲“高齡”，卻仍固守著(zhù)自己的一方園囿。大學(xué)畢業(yè)后，心如被分配在一家國企工作，其后她就一直待在那里，直到結婚、生子……真是“任憑風(fēng)吹浪打，我自巋然不動(dòng)�！� 心如就這樣如一地守望著(zhù)心的方向。多少年一貫制——老公還是那個(gè)老公，工作還是那個(gè)工作，朋友們都說(shuō)心如的“菜園子“經(jīng)營(yíng)得不錯。盡管周?chē)�的親朋好友們不乏頗繁跳槽、換盆者，心如卻絲毫不為之所動(dòng)，仿佛一條養在魚(yú)缸里的魚(yú)，在自己的空間里閑庭信步，空間雖小，心卻不累，只要有水、有空氣、有食物就足夠了。若不是單位效益不好，本分老實(shí)的心如也不會(huì )生出挪一挪的想法。要知道，而今像心如這樣的中年人壓力可不小，上有老、下有小，這中流砥柱委實(shí)不好支撐。盡管心如對工作多年的單位感情還是很深，但一邊是孩子日漸增多的不菲開(kāi)銷(xiāo)，一邊是朝不保夕的薪水，心如還是咬咬牙，跳槽去也！

　　初來(lái)乍到，心如還沉浸在跳槽的興奮和工作的新鮮勁中。她很慶幸自己能夠找到一份合適的工作，不單專(zhuān)業(yè)對口，并且收入頗豐。這可是許多人夢(mèng)寐以求的��！工作伊始，心如尚能滿(mǎn)懷信心地全情投入�？墒且荒赀^(guò)后，心如發(fā)現不知為何，再也對這份工作提不起興頭來(lái)了。工作永遠是那樣按部就班，沒(méi)有任何新鮮感可言。面對這一成不變的，激不起任何漣漪的氛圍，心如很難再像剛來(lái)的時(shí)候那樣為了某項工作的完成而喜不自禁。

　　她不再是那條悠閑的魚(yú)了。

　　“為什么自己會(huì )失去激情呢？”心如百思不得其解，曾經(jīng)的心如不是一個(gè)無(wú)欲無(wú)求、向往穩定的人嗎？為什么現在——她自己也無(wú)法理解自己了�？傊�是這份工作不能帶來(lái)快樂(lè )和滿(mǎn)足，尤其是辦公室的種種紛爭呈現在她眼前時(shí)，更使簡(jiǎn)單的心如感到十分厭倦。于是，她的情緒漸趨低落，行為變得怪異，還經(jīng)常莫名地發(fā)牢騷、發(fā)脾氣……究竟自己是怎么了？心如困惑已極，不由得向朋友們傾訴，而她驚訝地發(fā)現：周?chē)�相當一部分人也有�?lèi)似的情形。(文/成鋼)

　　[心理提示]

　　心如的這種情況是工作厭倦癥的一種表現。由于工作環(huán)境的變化，致使其產(chǎn)生身心緊張或調適不當的負面行為，出現失眠、焦慮、煩躁等生理上的疾病和心理上的不適以及行為上的障礙。于是，心如這條曾經(jīng)鮮活的魚(yú)，一旦染上此癥，便猶如離開(kāi)了水，幾乎要窒息。職場(chǎng)中人必須隨環(huán)境的變化，及時(shí)調整好自己的心理，以免產(chǎn)生工作厭倦癥；倘若不期有了厭倦的情緒，應該及時(shí)處理，否則將會(huì )給職場(chǎng)中的你帶來(lái)很大傷害。

　　工作，想說(shuō)愛(ài)你不容易

　　[主題故事] 不知從什么時(shí)候開(kāi)始，是繼續在職場(chǎng)辛苦打拼還是做“悠客”歸隱田園？成為正值當打之年的職場(chǎng)中人的兩難選擇。

　　這種情況看似讓人費解，而實(shí)際上卻是職場(chǎng)高壓使然。

　　某合資企業(yè)的高級管理人員黎晴，剛過(guò)40歲生日，就選擇了“退休”。黎晴此舉令關(guān)心她的家人和朋友都極為不解：她的頭上籠罩著(zhù)許多光環(huán)，諸如正值壯年，事業(yè)小有成就，又是業(yè)務(wù)骨干，為什么會(huì )做出此種選擇呢？可黎晴卻是別有一番滋味在心頭：“高”職造成的“高”壓直令她喘不過(guò)氣來(lái)。她不想在不惑之年再困惑下去了。離職那天，她覺(jué)得陽(yáng)光特別燦爛，出了公司大門(mén)，她連做了三次深呼吸，竟有了一種解放的感覺(jué)。

　　“有時(shí)候我覺(jué)得自己就像臺連軸轉的機器，一刻不停地在機械性運轉，我卻別無(wú)他法，只有硬著(zhù)頭皮向前沖�！痹�經(jīng)滿(mǎn)懷憧憬和熱愛(ài)的工作在她眼里像雞肋，一種筋疲力盡的感覺(jué)迫近著(zhù)她的身體和神經(jīng)。于是，黎晴開(kāi)始規劃起了退休。在一個(gè)偶然的機會(huì )里，她看到一本雜志上關(guān)于“亞健康”的話(huà)題，未免對照自身，更發(fā)現了問(wèn)題的嚴重性。這件事進(jìn)一步促發(fā)了她退休的動(dòng)機，40歲生日一過(guò)，黎晴便將退休化作了現實(shí)的行動(dòng)。

　　“我不能成為一臺工作機器，人生苦短，我希望更多地體驗人生�！崩枨缯f(shuō)�，F在，退休后的黎晴生活得很充實(shí)很自在，每天的日程是：早8點(diǎn)起床，讀書(shū)、學(xué)習；10點(diǎn)開(kāi)始做家務(wù)；11點(diǎn)半午餐，午睡到下午2點(diǎn)去游泳；下午4點(diǎn)外出購物或者和朋友聚會(huì )；晚上陪丈夫看電視、陪孩子復習……談起自己的這段不平常經(jīng)歷，黎晴慨言：“擁有工作是很幸福的一件事，而主動(dòng)放棄工作更為幸福，這需要一種勇氣�！�

　　[心理提示]

　　與傳統不同，現代人即使離開(kāi)職場(chǎng)，退休回家，也并不是就意味著(zhù)徹底告別職業(yè)生涯。他們只是對自己的人生做出一次全新的規劃和設計，校正方位，重新樹(shù)立前進(jìn)目標，況且經(jīng)歷這一次洗禮，人生也會(huì )變得更為精彩。當然，退休也未必是人們的惟一選擇，如想減輕或緩釋壓力，也可以考慮適時(shí)給自己的“心情”放個(gè)大假，以便以更飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)投入到工作之中去。