健康體重“動(dòng)”起來(lái)——曹妃甸區職教中心（高級技校）開(kāi)展第36個(gè)愛(ài)國衛生月主題活動(dòng)

今年4月是第36個(gè)愛(ài)國衛生月，今年的活動(dòng)主題為“健康城鎮 健康體重”，凸顯了人們對“健康體重”的高度關(guān)注。為深入開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng)，共建共享健康中國，曹妃甸區職教中心（高級技校）積極開(kāi)展第36個(gè)愛(ài)國衛生月主題活動(dòng)，以“健康體重”科普為重點(diǎn)，提升學(xué)生健康素養水平；以“健康體重”實(shí)踐為抓手，促進(jìn)學(xué)生健康生活培養。

主題班會(huì )—科普動(dòng)員

健康體重 你我同行

各班召開(kāi)“健康體重 你我同行”主題班會(huì )。班會(huì )課上，班主任老師向學(xué)生宣傳普及健康體重、愛(ài)國衛生等健康教育知識，強化學(xué)生體重管理意識，動(dòng)員學(xué)生通過(guò)“合理運動(dòng)”來(lái)科學(xué)管理體重，以保持健康體重，將體重控制在健康的體脂指數內。

課外活動(dòng)—合理運動(dòng)

健康體重需要有合理的體育運動(dòng)。學(xué)校開(kāi)展多種課外體育活動(dòng)，如跳繩、跳遠、踢毽子、丟沙包、打籃球、踢足球、打羽毛球、趣味運動(dòng)等，以增強學(xué)生體質(zhì)、保持健康體重、豐富課余文化生活、養成良好生活習慣。同時(shí)，學(xué)生在進(jìn)行身體鍛煉的過(guò)程中提升了抗壓能力,培養了克服困難的勇氣,形成了積極向上的人生態(tài)度。

職教中心通過(guò)開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)向學(xué)生傳遞了“每個(gè)人是自己健康第一負責人”的理念。今后，學(xué)校愛(ài)衛運動(dòng)將與時(shí)俱進(jìn)、不斷豐富，引導學(xué)生熱愛(ài)健康、追求健康，主動(dòng)學(xué)習健康知識，爭做健康生活方式的先行者。

來(lái)源：曹妃甸職教中心

學(xué)生處