軍訓小貼士

剛開(kāi)學(xué)的新同學(xué)們都在軍訓吧，軍訓是一件很苦的事，河北技校網(wǎng)的小編為大家總結了軍訓小貼士，希望可以幫得上大家！

1.補充營(yíng)養：

　　軍訓是一件很苦的時(shí)候，所以這段時(shí)間大家要注意身體，補充體力，多吃一些肉類(lèi)，蛋類(lèi)，還要注意補充維生素。多吃點(diǎn)蔬菜了。有條件晚上睡 覺(jué)的時(shí)候用熱水燙點(diǎn)奶喝，既補充營(yíng)養，又能改善晚上的睡眠狀況。

2.保持充足的睡眠：

　　同時(shí)要多注意休息，中午也有午睡的時(shí)間，休息一下備戰下午。如果在軍訓過(guò)程中，如果真感覺(jué)自己不適，不要硬撐，直接打報告和教官說(shuō)。教 官都是會(huì )放行的。這也沒(méi)有什么丟不丟人可言。

3.多補充水分：

　　注意多補充水分，以運動(dòng)飲料，茶水，鹽水佳。好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱，喝那種東西容易拉肚子的。還有，碳酸性飲 料，如果你是臉上長(cháng)豆的類(lèi)型，這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。

4.注意個(gè)人衛生：

　　還有襪子好以棉制襪為佳，鞋里好墊上軟鞋墊，這樣腳后跟舒服一些，同時(shí)對汗腳的同學(xué)對腳臭也有一定的防治作用。 軍訓階段一定要 注意個(gè)人衛生，衣服要勤洗勤換。保持干凈。

5.多表現自己：

　　后，在軍訓的時(shí)候要多多表現自己，這樣可以認識更多的同學(xué)，和同學(xué)提前建立友誼，也可以讓同學(xué)們對自己有所印象，以后在學(xué)校如果要從 事什么工作，參加什么活動(dòng)之類(lèi)的都有點(diǎn)幫助。
　　小編為大家整理的軍訓小貼士，希望可以陪大家一起度過(guò)軍訓！小編自己都感覺(jué)很暖心呢！