我們從小到大,害怕的就是開(kāi)學(xué)前幾天啦!各種焦慮癥,各種補作業(yè),寶寶們的小心肝都要承受不了了!就連幼兒園的孩子們也因為離開(kāi)父母們溫暖的懷抱而哭鬧!孩子入學(xué)焦慮?滄州泊頭學(xué)校(泊頭職業(yè)學(xué)院)這就教你如何緩解孩子上學(xué)前的恐懼癥!
滄州泊頭學(xué)校淺談如何緩解孩子學(xué)前焦慮癥
一、集中孩子注意力學(xué)習
在學(xué)校中成績(jì)不理想的學(xué)生都容易患有開(kāi)學(xué)焦慮癥,從而形成自卑的性格?梢試L試在學(xué)習中認真聽(tīng)課,遇到難題主動(dòng)問(wèn)同學(xué)與老師,按時(shí)完成學(xué)習任務(wù),做練習時(shí)往往能夠得到一種愉快、成功的體驗,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習欲望,促進(jìn)學(xué)習成績(jì)的提高。做到上課保持集中注意力,與老師一同思考,注意和老師交流,探討問(wèn)題、解決問(wèn)題,適當地對一些重點(diǎn)內容作些簡(jiǎn)要筆記,課后再整理,形成自己的知識,學(xué)習效果會(huì )大大提高,從而也會(huì )對學(xué)習產(chǎn)生興趣,甚至有強烈的求知意識。
二、積極主動(dòng)性
開(kāi)學(xué)焦慮癥從另一方面可以說(shuō)明孩子并不喜歡上學(xué),有可能是孩子沒(méi)有在學(xué)校中找到樂(lè )趣。內向的人比較容易患開(kāi)學(xué)焦慮癥,在日常生活中,可以嘗試主動(dòng)與同學(xué)溝通,從實(shí)際行動(dòng)去影響別人,改變自己,可主動(dòng)向他人介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及愛(ài)好、性格等,讓他人更快了解自己,從而主動(dòng)與別人建立良好的人際關(guān)系。
三、釋放壓力
自我緊繃、對自己要求高的人群容易受到情緒的影響,當開(kāi)學(xué)的到來(lái),他們會(huì )認為是壓力的到來(lái),精神就容易緊繃。在日常生活中,應該多感受生活,找到自己的興趣愛(ài)好所在,作為釋放的出口,保持平常心應對的心態(tài)。
對于幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),只要能夠轉移他們的注意力,就能很好的轉變孩子的情緒。滄州泊頭學(xué)校學(xué)前教育系被譽(yù)為“師范教育明珠”,教學(xué)實(shí)力大家完全可以放心。教學(xué)實(shí)力強大,設施先進(jìn),你也趕快來(lái)學(xué)習吧!
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