全國各地溺水事件屢屢發(fā)生，據世界衛生組織統計，全球每年有37萬(wàn)多人因溺水死亡，我國每年有約5.7萬(wàn)人因溺水死亡。頻發(fā)的溺水危及孩子們生命安全，保護生命、防溺水刻不容緩。所有的意外，預防是首位。夏季來(lái)臨，為有效防范學(xué)生溺水事件發(fā)生，聚焦“防溺水”，需要家長(cháng)，學(xué)校，學(xué)生三方共同重視，提升安全意識和能力，做好安全接力，有效減少事故發(fā)生。
防溺水“六不準”
一、不準私自下水游泳。
二、不準擅自與他人結伴游泳。
三、不準在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
四、不準到不熟悉的水域游泳。
五、不準不識水性的學(xué)生擅自下水施救。
六、不準到無(wú)安全設施，無(wú)救護人員的水域游泳。
危險水域有哪些
一、池塘
二、水庫
三、河溝
四、工地上的深水潭
五、公園人工湖
六、其他不明水域
防溺水常識
一、游泳應在有安全保障的游泳區域內進(jìn)行，嚴禁在非游泳區內游泳。游泳者應選擇水下情況熟悉的區域游泳。
二、游泳前，應做熱身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。
三、不要從高處跳水，以免碰撞到硬物，不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。
四、不會(huì )游泳的人千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍;沒(méi)有會(huì )游泳的人陪伴不要獨自下水。最好由安全員帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。20-30分鐘應上岸稍作休息。
自救方法常識
一、不熟悉水性者自救法
溺水者切莫慌張，應保持鎮定，積極自救。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水，如果嗆了水，首先要張大嘴巴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。
二、疲勞過(guò)度自救法
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部能露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。深吸氣時(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，這樣會(huì )下沉更快。
三、水中抽筋自救法
如果游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮定，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法自救。
抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊，提防再次抽筋。
四、保存好體力，遇到危險時(shí)及時(shí)呼救。
萬(wàn)一同伴落水怎么辦
若遇同伴落水，切不可盲目下水救人或手拉手救人，而應大聲呼救，及時(shí)找大人來(lái)幫忙才是救援成功率最高的方式，這才是真正在幫助同伴。千萬(wàn)不能認為同伴落水，自己不跳下去救，就不夠朋友。救不上來(lái)同伴也不是你的錯，千萬(wàn)不能因害怕而隱瞞，導致沒(méi)有及時(shí)報警或讓大人知道，耽誤了寶貴的救援時(shí)間。
正確救援記心間
一、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時(shí)間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時(shí)撥打110報警。如果有多個(gè)同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
二、尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈，木板等;如果沒(méi)有漂浮物也可以在書(shū)包里裝滿(mǎn)礦泉水瓶拋給溺水者。
三、尋找竹竿、樹(shù)枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時(shí)要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
四、不能直接跳下水施救，未成年人沒(méi)有足夠的能力下水救溺水者，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
五、不能手拉手施救。落水者力大無(wú)比，稍不留神就會(huì )被落水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。
來(lái)源：豐潤職教中心
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