做足療有哪些好處？學(xué)足療去哪好？

做足療有哪些好處？學(xué)足療去哪好？足療就是包括足浴和足部按摩在內的擁有悠久歷史的一種療法，并且作為一種無(wú)創(chuàng )傷療法，足療的好處也十分多樣，而且現在也有很多想學(xué)習足療的學(xué)員，今天我們就請到了唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓學(xué)校的老師給大家介紹一下！

唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓學(xué)校中醫足療保健班及足療好處簡(jiǎn)介：

滋陰補腎功效佳秋冬養生之選 秋冬注重養生保健的人，大多會(huì )將目光放在食療上。但是今天推薦一種秋冬生活保健的生活妙招，即養生保健從養腳開(kāi)始。

人老腳先老，養生先養腳，這是中國傳承幾千年的養生智慧。足部按摩早在幾千年前就被先人所使用。大街小巷的到處都可見(jiàn)到足療店，說(shuō)明足療已被人們所認可。

足部按摩可使血管輕度擴張，神經(jīng)末梢興奮，使血液循環(huán)得到改善，用熱水泡腳，可使雙腳血液溫度提高，速度加快，讓血液回流的更暢通。

腳部的穴位很多，足療僅僅是刺激腳部比較敏感的反射區，如果加上腿療，作用遠遠要好于單純的足療。

足療可用藥水浸泡，溫暖腳部，加快血液流動(dòng)，更重要的是讓藥物通過(guò)皮膚吸收至人體體內，直接發(fā)揮作用。

因人體的足部密布了不可計數的血管，醫學(xué)上常稱(chēng)腳掌為“人體第二心臟”，腳心的涌泉穴，經(jīng)常按摩，具有滋陰補腎的作用，經(jīng)常按摩足部，可強壯身體，防止早衰。

足浴時(shí)，需將水溫控制在40攝氏度左右，水量淹過(guò)腳踝處即可，雙腳浸泡5~10分鐘，接著(zhù)用手指按摩腳心，適當用力，直至腳心局部發(fā)紅發(fā)熱為止，動(dòng)作緩和、連貫。

中醫認為，大拇指是肝、脾兩經(jīng)的通路，多活動(dòng)大拇指，可疏肝健脾，增強食欲，同時(shí)，對肝脾腫大都有很好的輔助治療功效。

足浴的時(shí)候，血管受熱擴張，會(huì )造成頭部血液供量減少，患者容易造成頭暈的癥狀，也可換用冷水洗腳，緩解頭暈癥狀。

那么通過(guò)唐山市建立按摩職業(yè)技能培訓學(xué)校老師對于足療的好處以及該校的足療課程介紹來(lái)看，足療還是十分有利于身體健康的，并且堅持下來(lái)看也會(huì )得到意想不到的功效，那么你還在等什么，快來(lái)報名學(xué)習吧！