高三厭學(xué)情緒如何調整？

高三厭學(xué)情緒如何調整？人人都說(shuō)高三學(xué)生壓力大，事實(shí)卻是如此，老師和家長(cháng)們對他們的期望值不斷增加，連學(xué)生之間的競爭也越來(lái)越顯著(zhù)，很多學(xué)生都因為承受了各方面的壓力而出現了厭學(xué)情緒，這時(shí)候，我們只能采取一些應急的措施來(lái)調整，幫助孩子走過(guò)高考。

首先，高三的學(xué)生們要客觀(guān)地看待自己，給自己一個(gè)合適的定位和評價(jià)，自己的學(xué)習成績(jì)能達到什么樣的程度，有沒(méi)有提高和進(jìn)步的空間，這都是需要去思考的。有些孩子往往在外界思想的影響下，盲目地追求不切合實(shí)際的目標，希望自己去的了不得的成就。這樣顯然只會(huì )讓自己覺(jué)得學(xué)習無(wú)望。制定明確的學(xué)習目標和計劃，接受一定范圍內的進(jìn)步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。良好的心態(tài)是我們針對高三厭學(xué)情緒的調整的第一步。

其次，要明白成績(jì)只是檢驗我們一階段學(xué)習成果的手段而已。要明白平時(shí)的考試只是一種訓練和發(fā)現自己的缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過(guò)程。平時(shí)考得不好，從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)是一件值得慶幸的事情，它為我們提供了改正錯誤的機會(huì )。但是往往有些青春期孩子受到叛逆心理的影響，不愿意接受自己的失誤，把成績(jì)看得過(guò)于重要。其實(shí)學(xué)習成績(jì)只是體現了一個(gè)人的學(xué)習能力而已，不能以學(xué)習成績(jì)和高考成績(jì)來(lái)斷定一個(gè)人的全部。

也希望家長(cháng)們不要每天念叨高考這些事情，多多跟孩子交流、溝通一些輕松愉快的話(huà)題，站在他們的角度，對問(wèn)題進(jìn)行分析和理解，畢竟學(xué)習是難事，家長(cháng)和學(xué)生都需要擺正心態(tài)，努力即無(wú)悔。